反曲弓安全守則2026
學校射箭隊管理規範與反曲弓安全守則 (學校射箭隊 10/2026) 🎯 射箭隊精神 安全第一、互相尊重、持續進步 第一部分：射箭隊管理規範 嚴格服從指導：所有隊員必須絕對聽從老師與教練的指示。 落實請假制度：凡因故未能出席，須於訓練前主動向老師請假並說明原因。 落實器材清點：訓練結束後，全體隊員須共同維持器材：擦拭弓身、檢查結構、上緊螺絲。離場前必須清點箭支數量並整齊歸位。 戶外草地環境：細小零件或箭支一旦遺失便極難找回，將直接導致器材報廢。 器材妥善管理：弓、箭及護具嚴禁隨意丟放。箭支使用完畢後，必須立刻放回箭袋或指定箭箱。 管制手機使用：練習期間嚴禁使用手機。除非獲得老師或教練特許，且用途與射箭訓練直接相關。 切勿擅自離隊：必須由老師或教練宣布「解散」後，隊員方可離開場地。 第二部分：靶場與射手安全守則 👤 射手個人安全 安全穿著：必須穿著較緊身的上衣，長髮者必須將頭髮紮起。 合理拉磅：初學者建議使用 14 至 18 磅 的輕磅弓。 防打肘技巧：舉弓後，順勢內旋持弓手的大臂（右拉弓，順時針轉，使肘窩朝右，切勿朝天），避免放箭時弓弦擊傷手臂。 嚴禁空放弦：絕對不可在未搭箭的情況下放弦（空放）。空放會導致弓體瞬間承受巨大衝擊，嚴重縮短弓片壽命，甚至引發弓體碎裂。 弓不對人：無論弓上是否有箭，絕對不可將弓口對準任何人。 防曬防蚊：在戶外場地訓練時，戴帽、戴冰袖、穿長褲，使用蚊怕水。 🏹 發射線安全（場地與信號） 嚴格聽從信號： 🔊 二響：上發射線 🔊 一響：開始射箭 🔊 三響：停止射箭，前行拔箭。 🔊 三響以上（或亂急響）：必須立刻停止所有射箭動作！） 禁止危險行為：靶場內嚴禁奔跑、嚴禁嬉戲。 絕對管制射程： 發射線前方若有人，嚴禁搭箭與對靶舉弓丶放箭。 只有站在發射線上、且前方完全安全時，方可搭箭與拉弓。 突發管制：若有外人突然闖入射程範圍（發射線前方），射箭活動立刻暫停，直至老師或教練確認安全後方可繼續。 嚴禁高舉拉弓：拉弓時不可將弓抬得過高，避免失手時箭支飛出場外造成嚴重意外。 裝備配置：於中國香港射箭總會場地練習時，弓具需依規定安裝瞄準器，並聽從場地負責人指令。 🕸️ 箭網正確觀念 不可依賴箭網：箭網僅供「防範意外」之用，每位射手必須確保每支箭都射中箭靶。明知極可能脫靶卻仍不負責任地射出，是絕對禁止的行为。 備註：常用的綠色網格箭網防護力有限，...
