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孟子曰:羿之教人射,必志于彀,学者亦必志于彀。
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夾緊肩胛骨讓你甩掉虎背!
斜方肌
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中國八運射箭1997
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斜方肌Trapezius
斜方肌
聳肩
減少拉距,力不到背,動作崩潰。
http://www.how01.com/post_lQml5yep93Z4Z.html
聳肩
其中斜方肌上部纖維走向向上,與肩胛提肌和菱形肌協同作用,
在生理上主要負責上提和上旋轉肩胛骨。
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