反曲弓射箭课
金亨铎教练的射箭课(普通话版 箭心飞哥）-哔哩哔哩 【 箭心飞哥的个人空间 -哔哩哔哩】 第一节：开篇与站位 https://b23.tv/oZj1LSg 第二节：推弓与勾弦 https://b23.tv/HnHr83h 第三节：举弓就位与靠位 https://b23.tv/cmTJzkU 第四节：旋臂 https://b23.tv/2a9xwak 第五节 满弓 https://b23.tv/VyiN8jq 第六节：弓弦与鼻子 https://b23.tv/rZZPNmr 第七节：瞄准与弦影 https://b23.tv/Icblf58 第八节：撒放 https://b23.tv/PfsxP9o 第九节：弓的方向与跳弓 https://b23.tv/JlM0Mwk 【箭心射箭小灶课-哔哩哔哩】 旋臂与撒放 https://b23.tv/9dToCcY 金教练精讲射箭 -哔哩哔哩 1.韩国的培养体系 https://b23.tv/WYtUs9m 2.基础訓練；技术、伸展分析 https://b23.tv/6zf0Oid 3.基础训练 https://b23.tv/6rIxNIv 4.基础站姿 https://b23.tv/kT5FGBX 5.基础撒放训练 https://b23.tv/ii41tCf 6.基础握弓与5磅弓 https://b23.tv/wL7i1Hn 7.基础勾弦 https://b23.tv/cXxwXf1 8.基础撒放 https://b23.tv/55VLrco 9.基础手感、撒放方向 https://b23.tv/dI0x1nn 10.基础平衡杆、护弓绳 https://b23.tv/MtSwYW1 11.基础射靶 https://b23.tv/MKE6cYX 12.何时上响片 https://b23.tv/UbwNC37 13.如何训练响片快速反应 https://b23.tv/9EMjIiL 14.臂展对响片的影响 https://b23.tv/ZnNW25d 15.压箭头的3步训练法 https://b23.tv/5uPKPbq 16.肩的位置、测量肩线 https://b23.tv/7UJ984V 17.肩胛骨的位置 https://b23.tv/0ArGqsJ 18.举弓就位 https://b23.tv/EE...