斜方肌Trapezius
斜方肌
聳肩
減少拉距，力不到背，動作崩潰。
http://www.how01.com/post_lQml5yep93Z4Z.html
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| 聳肩 其中斜方肌上部纖維走向向上，與肩胛提肌和菱形肌協同作用， 在生理上主要負責上提和上旋轉肩胛骨。    |
射箭呼吸
呼吸肌肉 Muscles of Respiration 吸氣肌肉 Muscles of Inspiration 呼氣肌肉 Muscles of Expiration 胸廓主肌肉 Primary of Thorax 胸廓、背和上肢 肌肉 Muscles of Thorax, Back, and Upper Limb 橫膈膜 Diaphragm ( 正面 ) 內肋間肌 Internal Intercostal 胸廓副肌肉 Accessory of Thorax ( 正面 ) 胸橫肌 Transversus Thoracis ( 正面 ) 外肋間肌 ’ External Intercostal ( 背面 ) 肋下肌 Subcostal ( 正面 ) 內肋間肌 Internal Intercostal ( 背面 ) 後下鋸肌 Serratus Posterior Inferior ( 背面 ) 肋間提肌 Levatores Costarum ( 背面 ) 內肋間肌 Innermost Intercostal ( 背面 ) 後上鋸肌 Serratus Posterior Superior ( 背面 ) 背闊肌 Latissimus Dorsi 頸部肌肉 Muscles of Neck 腹部肌肉 Abdominal Muscles 胸鎖乳頭肌 Sternocleidomastoid ( 正面 ) 腹橫肌 Transversus Abdominis 斜角肌 Scalenus ( 正面 ) 腹內斜肌 Internal Oblique Abdominis 斜方肌 Trapezius ( 正面 ) 腹外斜肌 External Oblique Abdominis 胸、背和上肢肌肉 Muscles of Thorax, Back, and Upper Limb ( 正面 ) 腹直肌 Rectus Abdominis 胸大肌 Pectoralis Major ( 背面 ) 腰方骨肌 Quadratus Lumbo
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