射前準備
性騷擾
https://www.archery.org.hk/sites/default/files/sex_education_policy4.pdf
安全守則
https://archer-king.blogspot.com/2022/11/2022.html
左手弓
優勢眼
熱身運動
緊張深呼吸
反曲弓器材名稱
https://archer-king.blogspot.com/2022/11/blog-post.html
射箭英語
射箭呼吸
呼吸肌肉 Muscles of Respiration 吸氣肌肉 Muscles of Inspiration 呼氣肌肉 Muscles of Expiration 胸廓主肌肉 Primary of Thorax 胸廓、背和上肢 肌肉 Muscles of Thorax, Back, and Upper Limb 橫膈膜 Diaphragm ( 正面 ) 內肋間肌 Internal Intercostal 胸廓副肌肉 Accessory of Thorax ( 正面 ) 胸橫肌 Transversus Thoracis ( 正面 ) 外肋間肌 ’ External Intercostal ( 背面 ) 肋下肌 Subcostal ( 正面 ) 內肋間肌 Internal Intercostal ( 背面 ) 後下鋸肌 Serratus Posterior Inferior ( 背面 ) 肋間提肌 Levatores Costarum ( 背面 ) 內肋間肌 Innermost Intercostal ( 背面 ) 後上鋸肌 Serratus Posterior Superior ( 背面 ) 背闊肌 Latissimus Dorsi 頸部肌肉 Muscles of Neck 腹部肌肉 Abdominal Muscles 胸鎖乳頭肌 Sternocleidomastoid ( 正面 ) 腹橫肌 Transversus Abdominis 斜角肌 Scalenus ( 正面 ) 腹內斜肌 Internal Oblique Abdominis 斜方肌 Trapezius ( 正面 ) 腹外斜肌 External Oblique Abdominis 胸、背和上肢肌肉 Muscles of Thorax, Back, and Upper Limb ( 正面 ) 腹直肌 Rectus Abdominis 胸大肌 Pectorali...
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