經：射經
射經
唐 王琚
明陶宗儀編《説郛》收錄《射經》全文。全書分總訣、步射總法、步射病色、前後手法、馬射總法、持弓審固、舉把按弦、抹羽取箭、當心入筈、鋪膊牽弦、欽身開弓、極力遣箭、卷弦入鞘、弓有六善等14節。
總訣
凡射，必中席而坐，一膝正當垛，一膝橫順席。執弓必中，在把之中，且欲當其弦心也。以弓當左膝，前豎按席，稍吐下弰向前，微令上傾向右。然後取箭，覆其手微拳，令指第二節齊平，以三指捻箭三分之一，加於弓亦三分之一，以左手頭指授之，則轉弓令弦稍離身就箭，即以右手尋箭羽，下至筈，以頭指第二指節當筈約弦，徐徐送之。令眾指差池如鳳翮，使當於心，又令當筈羽向上。弓弦既離身，即易見箭之高下，取其平直，然後抬弓離席，目聣其的，按手頤下，引之令滿，其持弓手與控指及左膊肘平如水准，令其肘可措杯水。
故曰：端身如幹，直臂如枝。
直臂者，非初直也，架弦畢，便引之，比及滿，使臂直是也。引弓：不得急，急則失威儀而不主皮；不得緩，緩則力難為而箭去遲。唯善者能之。箭與弓把齊為滿，地平之中為盈，貫信美而術難成。要令大指知簇之至，然後發箭。
故曰：簇不上指，必無中矢。指不知簇，同於無目。
試之至也。或以目視簇，馬上與暗中，則乖此為無術矣！故矢在弓右，視在弓左，箭發則靡其弰，厭其肘，仰其腕，目以注之，手以指之，心以趣之，其不中何為也！
又曰：矢量其弓，弓量其力。無動容丶無作色、和其肢體丶調其氣息、一其心志，謂之楷式，知此五者為上德。
故曰：莫患弓軟，服當自遠；若患力羸，恆當引之。但力勝其弓，則容貌和，發無不中。
故始學者，先學持滿，須能制其弓，定其體，後乃射之。然其的必始於一丈，百發百中，寸以加之，漸至於百步，亦百發百中，乃為術成。或升其的於高山，或置其的於深谷；或曳之，或擲之，使其的縱橫前卻，所以射禽獸與敵也。
凡弓惡右傾，箭惡其儒，頤惡旁引，頸惡卻垂，胸惡前凸，背惡後偃，皆射之骨髓疾也！故身前竦為猛虎方騰，額前臨為封兕欲鬥，出弓弰為懷中吐月，平箭括為弦上懸衡，此皆有威容之稱也。
又曰：凡控弦有二法：無名指疊小指，中指壓大指，頭指當弦直豎，中國法也；屈大指，以頭指壓勾指，此胡法也。此外皆不入術。胡法力少，利馬上；漢法力多，利步用，然其持妙在頭指間。世人皆以其指末齪弦，則致箭曲又傷羽。但令指面隨弦直豎，即脆而易中，其致遠乃過常數十步，古人以為神而秘之。胡法不使大指過頭，亦為妙爾！其執弓欲使把前入扼，把後當四指本節，平其大指承簇，卻其頭指，使不得則和美有聲而俊快也。射之道備矣哉！
(古代射禮的五種射法)
○井儀：開弓形，所謂懷中吐月也。
○襄尺：襄，平也；尺，曲尺也。平其肘，所謂肘上可置杯水也。
○白矢：矢白簇至指也，所謂彀率也。
○剡注：注，指也。以弓弰直指於前以送矢，俗所謂撧挃(扌窒)也。剡，鋭也。弓弰也，靡其弰。
○參連：矢行急疾而連參也。
步射總法
左間與胯對垛之中，兩腳先取四方，立後，次轉左腳，大指垛中心。此為丁字不成、八字不就。左手開虎口，微鬆下二指，轉弝側卧，則上弰可隨矢直指的，下弰可抵胛骨下，此為靡其弰。右手摘弦，盡勢翻手向後，要肩丶臂與腕一般平直，仰掌現掌紋，指不得開露，此為壓肘仰腕。射經曰：無動容，無作色，按手頤下，引之令滿，取其平直。故曰：端身如幹，直臂如枝。箭發則靡其弰，壓其肘，仰其腕。胸凸背偃，皆是射之骨髓疾也！
步射病色
- 開弓勘手，謂前手太高，後手低不平；
- 開弓提手，謂前手太低，後手高；
- 開弓偃弰，謂身直頭偃，前手腕仰；
- 兩摘，謂不發用力，即前後分解；
- 不齊所弦，謂遣箭分弓，實握不轉腕，微鬆手轉弝；
- 脱弝，謂手太鬆，倒提手弝；
- 㔇弰、弰子大二件，謂下弰傳右胛；
- 後手約，謂手側不仰腕；
- 後手小，謂歛定手，不放手；
- 後手偃、後手捲二件，謂遣箭不直硬，或剪弦列手。
前後手法
宋盧宗邊太尉釋：
- 摋，《説文》云：“側手擊物曰摋。”謂當後手如擊物之狀，令臂與肩一般平直是也。
- 捩，《説文》云：“捩，拗也。”謂以前手推弝，後手控弦，如用力拗捩之狀。
- 撧，《説文》云：“撧，斷也。”謂當以後手摘弦如撧斷之狀，翻手向後，仰掌向上，令見掌紋是也。
- 挃[扌窒]，《説文》云：“挃，擲也。”即當以前手點弰如擲物之狀，令上弰指的，下弰抵胛骨下也。
馬射總法
勢如追風，目如流電；
滿開弓，緊放箭；
目勿瞬視，身勿倨坐；
不失其馳，舍矢如破。
持弓審固
左手垂下，微曲大指羈弝，第二第三指着力把弓箭，餘指斜籠下弝，指左腳面。曲右手當心，右臂貼肋，以大指第二第三指於節上，四指弦畟提弰，箭筈與手齊。
訣曰：
持弓審固事須知，
垛在南時面向西，
右手捉弓左當弝，
仍令箭筈兩相齊。
舉弝按弦
欽身微曲，注目視的，左手輪指，坐腕弝弓，箭如懷中吐月之勢。續以左手第二指與第三指靠心斜入撥絃，令弓上傳着右肩，然後舉左腳，三移其步以取箭。
訣曰：
舉弝撥絃橫縱腳，
輪指坐腕身微欽，
指弰斜傳右肩膊，
左手持把橫對心。
抹羽取箭
以左手三指丞下，緊抵前四指、五指，鈎落上籠：先舉右腳，隨步合左手指弰抵弝，以二指按箭，三指斜擗箭，四指、五指向裏斜鈎，左手二指、三指羈幹掣箭至簇。
訣曰：
前當弓弝一般齊，
三實兩虛勢漸離，
小指取箭羈緊簇，
抹羽入弦無暫遲。
當心入筈
右手第二指緊控箭筈，大指捻筈當心，前手就，後手拶幹入筈。左腳尖指垛，腳跟微出，右腳橫直，鞋衩對垛。淺坐箭筈。左手第二第三指坐腕，羈前雙根斜覷的景。
訣曰：
右手二指抱箭笞，
兩手相迎穩入弦，
捻筈當心斜覷帖，
緊膨兩膝直如衡。
鋪膊牽弦
輪指把弝，推出前手，微合上弰，兩臂弦曲，不可展盡。左手輪指，空第二指過弓弝節上，大指面緊着弓弝，屈起指節，餘指實屈，鋪下前膊，左右腳膝着力同。
入筈法訣曰：
前腳鋪下若推山，
右指彎弓緊扣弦，
兩臂梢曲不展盡，
文牽須用緩投肩。
欽身開弓
以右手第二節取箭，弝外覷帖，側手引箭至簇，大指靠血盆骨為進。凡簇與弝齊為滿，半弝之間為貫盈。貫盈信美，雖有及者，大抵脅肋腳膝着力亦同。
入筈法訣曰：
開弓發矢要欽身，
弝外分明認帖真，
前肘上翻雙膊聳，
脅肋腳膝力須勻。
極力遣箭
竦腰出弰，上弰畫地，下弰傳右膊。後手仰腕，極力[兀卓]後肘過肋，猗後手向後；前手猛分虎口，着力向下，急捺轉腕，以第四第五節緊鈎弓弝，兩肩凸出，則箭力倍勁。
訣曰：
弰去猶如搦斷把，
箭發應同撚折弦，
前弰畫鞋後靠脊，
極力遣出猶自然。
卷弦入弰
後箭兩手相迎，直右手過胸，曲左手卷弦。以右第二指取箭，前腳跟着地，聳身稍斂，雙眼覷帖。曲右手貼肘，以左手第二第三指側手羈幹；直右手上臂仰腕，過胸取箭。
訣曰：
右指羈箭當胸出，
左手卷弦弰靠肩，
箭已中時無動手，
抹羽入筈法如前。
弓有六善
一者，性體少而勁；
二者，太和而有力；
三者，久射力不屈；
四者，寒暑力一；
五者，絃聲清實；
六者，張便正。
凡弓性體少則易張而壽，但患其不勁。欲其勁者，妙在治筋。凡筋生長一尺，幹則減半，以膠湯濡而極之，復長一尺，然後用則筋力已盡，無復伸㢮。又揉其材令仰，然後傳角與筋。此兩法所以為筋也。凡弓節短則和而虛(盧則挽過，吻則無力)，節長則健而柱(柱謂挽過，則木強而不來，節謂把稍裸木長，則柱短則虛)，節得中則和而有力，仍絃聲清實。凡弓初射，與天寒則勁強而難挽；射久，天暑則弱而不勝矢，則膠之為病也。凡膠欲薄而筋力盡，強弱任筋而不任膠，此所以射久力不屈，寒暑力一也。弓所以為正者，材也。相材之法視其理，其理不因矯揉而直，中繩則張而不跛，此弓人之所當知也。
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