大菱形肌與小菱形肌Rhomboid major & Rhomboid minor

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大菱形肌與小菱形肌Rhomboid major & Rhomboid minor 

持弓手舉弓　
　　　開弓
　　　撒放■內旋以穩定肩胛骨，大菱形肌和前锯肌协同收缩，将肩胛骨牢牢稳定在胸阔背侧！
拉弦手舉弓
　　　開弓■
　　　撒放■大菱形肌內旋肩胛骨

菱形肌
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菱形肌：肩胛 上提、下旋、內收




前锯肌 胸小肌
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小菱形肌

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大菱形肌




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